No programa que foi ao ar no dia 21 de junho, o Dr. Geriatra Newton Luiz Terra apresenta seu livro “Só é velho quem quer”.

Dr. Terra comenta que o livro foi escrito com o intuito de chamar a atenção da comunidade de que nosso estilo de vida, nossas escolhas, é que irão determinar o tipo de velhice que teremos.

Clique na imagem abaixo e assista ao programa na íntegra com a apresentação do radialista Reginaldo Martins!

Descrição do livro: Prevenir o envelhecimento é impossível, pois este é um processo dinâmico, progressivo, universal e irreversível. Até o momento, não foi apresentada nem comprovada uma causa final que explique esse processo, havendo apenas inúmeras suposições teóricas. A boa notícia é que podemos, sim, retardá-lo e torná-lo mais saudável, longevo, autônomo e independente. Pesquisas comprovam que o envelhecimento depende 25% da genética e 75% do estilo de vida e do ambiente. A adoção de um estilo de vida saudável, portanto, é fundamental para alcançarmos um envelhecimento com qualidade. Com base nessas informações, esta publicação objetiva orientar os indivíduos sobre o que fazer para serem idosos, mas não velhos.